项目简介
根据要求，队员之间手与手相握成一个向心圆，在不松手的情况下，解成一个顺畅的圆圈。这个项目可以打破学员的思维惯性、打开发散性思维，从而调动他们参与培训的积极性。
人数与时间
每队10人以上为佳，并为偶数，如果人数出现奇数，则培训师加入其中。
时间规定视人数而定，一般不超过30分钟。如果学员过多，则可分拆成10—20个人/组的若干个小组，分组进行，以免项目持续时间太久。
场地与物品
一块平整开阔的场地，室内外均可。
规则及注意
1、学员肩并肩地站成一个面向圆心的圆圈；
2、先举起左手，握住与之不相邻的人的左手，再举起右手，握住与之不相邻的的人的右手，并且一个人的两只手不能握住另一个人的两只手；
3、在手不松开的前提下，将这个圆解开，即每个人的手臂和彼此手臂之间都没有交错。
